• پس از لغو مقررات منع رفت و آمد ۳۶ ساعته در پایتخت اوکراین برقرار بود، از صبح امروز صف‌های طولانی در مقابل سوپرمارکت‌های کی‌یف تشکیل شده است.

  • در عراق صورت گرفت؛

    منابع امنیتی عراقی گزارش دادند که نیروهای حشد شعبی امروز(یکشنبه)، عملیات تعقیب و پاکسازی بقایای داعش در منطقه "الطارمیه"، شمال بغداد پایتخت این کشور را آغاز کردند. این عملیات همزمان با فرارسیدن ایام رحلت امام کاظم(ع) صورت گرفته است.

  • برای بهبود کیفیت زندگی توصیه می‌‌شود این غلات فوق‌العاده را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا وزن خود را کاهش دهید.

  • دبیر اتحادیه بنکداران موادغذایی با اشاره به افزایش قیمت شکر از ابتدای سال تاکنون گفت: شکر با قیمت آزاد در بازار به وفور یافت می شود ولی با نرخ مصوب محدود است.

  • غذاهایی با کلسیم و ویتامین D بالا به‌خصوص برای افزایش تراکم استخوان مفید هستند. اما چندین ماده دیگر نیز نقش مهمی دارند، ازجمله ویتامین C، پتاسیم و منیزیم.

  • اگر دچار دردهای دیسک کمر هستید با دنبال کردن یک برنامه تغذیه مناسب این دردها را کاهش دهید و مواد مغذی لازم بدنتان را تامین کنید.

  • دبیرکل سازمان ملل از طرف‌های درگیر خواست تا فورا جنگ را در اتیوپی متوقف کنند و اجازه دهند که کمک‌های بشر دوستانه به آن مناطق وارد شوند.

  • زیرساختی جدید برای حمایت از سرپرستان خانوار ایجاد شداتاق اصناف ایران در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: در جهت حمایت از سرپرستان خانوار، واحدهای صنفی برخی شرایط استفاده از حساب یارانه را برای مشتریان فراهم می‌کنند.

  • تخم مرغ را به هر روشی بپزید، می‌توانید آن را به‌آسانی در هر زمانی از روز مصرف کنید. تخم‌ مرغ قیمت زیادی ندارد؛ ولی یکی از غنی‌ترین منابع پروتئین است.

  • در حالی سازمان ملل از بحران کمبود مواد غذایی و سوخت در تیگرای خبر می‌دهد، معاون فرماندهی کل قوای دفاعی اتیوپی تاکید کرد که ارتش آماده آغاز مرحله جدیدی از جنگ علیه جبهه آزادی بخش تیگرای است.