• آخرین نفر شمایید؟ مرد سری تکان می‌دهد و مشغول برانداز قیمت‌های پشت شیشه می‌شود. حلیم کیلویی ۶۵ هزار تومان، پرسی ۳۰ هزار تومان. آش شله‌قلمکار کیلویی ۶۵ هزار تومان، پرسی ۳۰ هزار. آش رشته ۶۰ هزار تومان، پرسی ۲۵ هزار.

  • میزان آلودگی در بسیاری از مناطق به شدت در حال افزایش است و باعث آسیب‌هایی مانند مشکلات تنفسی می‌شود. هوایی که ما تنفس می‌کنیم حاوی تعدادی آلاینده مضر است و این آلاینده ها همیشه در هوا وجود دارند اما زمانی که غلظت آنها بالا می‌رود برای سلامتی خطرناک هستند علاوه بر این، عواملی مانند دود سیگار، ذرات گرد و غبار، آلاینده‌هایی مانند مونو اکسید کربن و رادون هوا را مضرتر می‌کند.

  • تورم روسیه به بالای ۱۶ درصد رسید.

  • ولودیمیر زلنسکی در سخنرانی خطاب به پارلمان ایرلند تاکید کرد که این کشور درخصوص فاجعه‌ای که روسیه علیه کشورش به جریان انداخت "بی‌طرف" نماند. او مدعی شد که روسیه بنادر و انبار موادغذایی را هدف قرار داده تا از "گرسنگی" به عنوان "سلاح" علیه مردم اوکراین استفاده کند.

  • توجه به رژیم غذایی و حذف مواد غذایی مضر برای سلامت بدن، بسیار ضروری است.

  • در ادامه تلاش‌های اسرائیل برای عادی سازی روابط با امارات؛

    رژیم صهیونیستی از پایان مذاکرات توافق تجارت آزاد با امارات خبر داد.

  • رئیس‌جمهور اوکراین خطاب به نمایندگان کنگره آمریکا گفت که در حال حاضر به یک منطقه پرواز ممنوع بر فراز اوکراین و سامانه‌های پدافند هوایی مانند اس-۳۰۰ نیاز است.

  • نخست وزیر ژاپن اعلام کرد، کشورش در اقدامی بی سابقه یکسری جلیقه ضد گلوله و سایر تجهیزات دفاعی به اوکراین ارسال می‌کند.

  • دولت اوکراین صادرات چاودار، جو، گندم سیاه، ارزن، شکر، نمک و گوشت را تا پایان سال جاری ممنوع کرده است .

  • اگر تحت رژیم گیاه‌خواری باشید ممکن است مستعد کمبود آهن بشوید؛ زیرا آهن در گوشت قرمز و غذاهای حیوانی به‌وفور وجود دارد. اما گیاهان آهن کمی دارند. نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی، آهن غیرهِم نامیده می‌شود و به آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته می‌شود. بدن شما آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب می‌کند.