• میزان آلودگی در بسیاری از مناطق به شدت در حال افزایش است و باعث آسیب‌هایی مانند مشکلات تنفسی می‌شود. هوایی که ما تنفس می‌کنیم حاوی تعدادی آلاینده مضر است و این آلاینده ها همیشه در هوا وجود دارند اما زمانی که غلظت آنها بالا می‌رود برای سلامتی خطرناک هستند علاوه بر این، عواملی مانند دود سیگار، ذرات گرد و غبار، آلاینده‌هایی مانند مونو اکسید کربن و رادون هوا را مضرتر می‌کند.

  • تورم روسیه به بالای ۱۶ درصد رسید.

  • ولودیمیر زلنسکی در سخنرانی خطاب به پارلمان ایرلند تاکید کرد که این کشور درخصوص فاجعه‌ای که روسیه علیه کشورش به جریان انداخت "بی‌طرف" نماند. او مدعی شد که روسیه بنادر و انبار موادغذایی را هدف قرار داده تا از "گرسنگی" به عنوان "سلاح" علیه مردم اوکراین استفاده کند.

  • توجه به رژیم غذایی و حذف مواد غذایی مضر برای سلامت بدن، بسیار ضروری است.

  • در ادامه تلاش‌های اسرائیل برای عادی سازی روابط با امارات؛

    رژیم صهیونیستی از پایان مذاکرات توافق تجارت آزاد با امارات خبر داد.

  • رئیس‌جمهور اوکراین خطاب به نمایندگان کنگره آمریکا گفت که در حال حاضر به یک منطقه پرواز ممنوع بر فراز اوکراین و سامانه‌های پدافند هوایی مانند اس-۳۰۰ نیاز است.

  • نخست وزیر ژاپن اعلام کرد، کشورش در اقدامی بی سابقه یکسری جلیقه ضد گلوله و سایر تجهیزات دفاعی به اوکراین ارسال می‌کند.

  • دولت اوکراین صادرات چاودار، جو، گندم سیاه، ارزن، شکر، نمک و گوشت را تا پایان سال جاری ممنوع کرده است .

  • اگر تحت رژیم گیاه‌خواری باشید ممکن است مستعد کمبود آهن بشوید؛ زیرا آهن در گوشت قرمز و غذاهای حیوانی به‌وفور وجود دارد. اما گیاهان آهن کمی دارند. نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی، آهن غیرهِم نامیده می‌شود و به آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته می‌شود. بدن شما آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب می‌کند.

  • رهبر جریان صدر عراق در سخنانی خواستار بازنگری روسیه در تصمیم جنگ علیه اوکراین شد.