هندوانه نخورید؛ اوردوز می کنید!

خوردن بیش از حد هندوانه می‌تواند مشکلات زیادی ایجاد کند، از ضعف عضلانی گرفته تا ضربان قلب نامنظم.

سردرد علامت کمبود این ویتامین در بدن است!

اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.

این ویتامین ها را مصرف کنید فوری لاغر می شوید!

باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.

میوه عجیبی که مثل مسکن درد عمل می کند!

آب انبه یک آب میوه تازه تابستانی است که به عنوان داروی خانگی برای گرمازدگی بسیار مفید است. در این مطلب بررسی خواهیم کرد که چرا آب انبه می‌تواند یک درمان موثر در برابر گرمازدگی باشد.

درمان فوری کبد چرب با این سبزی

ریواس با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می‌کند و در درمان کبد چرب مفید است.

فواید تزریق آمپول B ۱۲ را می دانید!

با تزریق آمپول ویتامین B ۱۲ می توانید این ویتامین را در بدنتان جبران کنید.

مصرف زیاد این ویتامین باعث نارسایی کلیه می‌شود!

مصرف زیاد ویتامین‌ها نه تنها فایده بیشتری برای بدن ندارد، بلکه می‌تواند برای بدن مضر نیز باشد. ویتامین D نیز از این قاعده مستثنی نیست. در این مقاله به بررسی ارتباط بین مصرف بیش از حد ویتامین D و نارسایی کلیه می‌پردازیم.

این ۸ ماده غذایی را خام بخورید!

برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.

کمبود این ویتامین باعث خواب رفتن پاها می شود!

افزایش زخم‌های دهانی و افت توان ذهنی می‌تواند نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ باشد. احساس خواب رفتگی در پاها هم احتمالاً ناشی از کمبود این ویتامین است.

با این آب میوه های خوشمزه دو سوته لاغر کنید!

برخی از انواع نوشیدنی های چربی سوز به شکل آب میوه های چربی سوز ویا از ترکیب چند ماده تهیه می‌شوند و طرز تهیه آن‌ها آسان‌تر است.