خاصیت های معجزه آور کلاهک بادمجان

کلاهک بادمجان نیز مانند خود بادمجان سرشار از فیبر است و خواص فراوانی برای بدن دارد. از برجسته ترین خواص کلاهک بادمجان پیشگیری و کنترل دیابت نوع دو است.

خواص بی نظیر سیب که هرگز درباره‌ آن‌ها نشنیده‌اید!

یک سیب در روز، شما را از پزشک بی‌نیاز می‌کند. این یک ضرب‌المثل معروف متعلق به قرن ۱۹ میلادی است که ظاهرا حقیقت دارد!

چگونه بخوابیم و لاغر شوید؟

چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می‌ماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است.

چند راهکار ساده برای لاغری

انجام چند مرحله ساده کمک می‌کند تا لاغر شوید؛ به‌ویژه پس از ۴۰سالگی.

ژنتیک را بیخیال، وزن کم کنید

مطالهات جدید نشان می‌دهد ژن‌هایی وجود دارد که بر خطرات چاقی و بیماری‌ها تاثیر می‌گذراد.

خوراکی‌های کم‌کالری را برای لاغری بشناسید

کدو سبز دارای خواص مختلفی بوده و به کاهش تدریجی وزن کمک می‌کند.

اثر معجزه کننده دارچین برای کاهش وزن سریع

رژیم لاغری با دارچین که طی ۵ روز معجزه می‌کند.

کاهش وزن با این ۵ میوه تابستانی!

با انواع میوه‌های تابستانی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند در این گزارش آشنا شوید؛

دلایل جالب خروپف چیست؟

زمانی که خواب سبک شما در حال تبدیل به یک خواب عمیق است، عضلات سقف دهان، زبان و گلو آرام می‌شوند. این بافت‌های درون گلو می‌توانند به اندازه‌ای ریلکس شوند که جریان هوا بسته شود.

بدون زحمت لاغر شوید!

روزنامه انگلیسی The Sun راه‌های بدون زحمتی را برای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم و کالری شماری، ارائه کرده است.