-
کشف جدیدی که میتواند درمان افسردگی را متحول کند
طبق تحقیقات، افراد مبتلا به بیماریهای التهابی مثل آرتریت روماتوئید یا بیماریهای پوستی بیشتر از جمعیت عادی دچار افسردگی میشوند. همچنین استرسهای شدید میتوانند سیستم ایمنی را فعال کرده و التهاب…
-
نشانه های خیانت مردان و زنان را اینجا بخوانید
خیانت فقط در ذهن شکل نمیگیرد؛ محیط هم نقش مهمی دارد. افرادی که زمان زیادی را در محیطهای پرتعامل، شبکههای اجتماعی یا…
-
راهکارهایی برای پیشگیری از سرعت پیری مغز
فراموشی، از دست دادن حافظه یا زوال عقل، اتفاقاتی نیستند که به یکباره رخ دهند، مدتها قبل از زوال عقل علائمی ظاهر…
-
این دمنوشها ضداسترس و آرامبخش هستند
دوری از هر آنچه موجب استرس و پریشانی فکر میشود، مانند دنبال کردن اخبار غیرضروری حوادث و در عوض داشتن همنشینی با…
-
آیا استرس عامل افسردگی است؟
افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات سلامت روان در سراسر جهان، با احساس مداوم غم، اختلال در عملکرد روزانه و از دست دادن…
-
کارهای سادهای که ممکن است باعث پیری زودرس ذهن شوند
کارهای سادهای که ممکن است باعث پیری زودرس ذهن شوند
-
۳ نشانه مهم رابطه عاشقانه که باید جدی گرفت
یک رابطه سالم ویژگیهایی دارد که آن را از روابط ناسالم متمایز میکند.نخستین نشانه، اطمینان عاطفی است.
-
چرا حذف خانواده همسر ازدواج را به خطر میاندازد؟
شاید این جمله را بارها شنیده باشید؛ از زبان دختر یا پسری که در آستانه ازدواج است و با اطمینان میگوید: «من با خودش…
-
چه غذاهایی ما را از شر افسردگی نجات میدهند؟
غذا بر حالات روحی تاثیر می گذارد. برای ۱۵ سال اخیر، جاکا و همکارانش تحقیقات بسیار زیادی را در زمینه روانکاوی تغذیه…
-
چرا بعد از گریه حالمان بهتر میشود؟
بعد از گریه، ناگهان آرام میشویم. اما چه اتفاقی درون بدن میافتد که غم جایش را به آرامش میدهد؟ علم پاسخ شگفتانگیزی…
-
تاثیر آلودگی هوا بر اضطراب و افسردگی
یک روانپزشک میگوید: آلودگی هوا میتواند کیفیت خواب را مختل کند و همین موضوع، یکی از تاثیرات غیرمستقیم آلودگی بر تشدید…