-
۶ مدل زن سمی را بشناسیم
شناخت این تیپها برای این نیست که از همه فاصله بگیریم، بلکه برای این است که حد و مرز سالم داشته باشیم. گاهی لازم است به جای نجات دادن دیگران، از خودمان محافظت کنیم. آگاهی، اولین قدم برای رهایی از…
-
۶ مدل زن سمی را بشناسیم
شناخت این تیپها برای این نیست که از همه فاصله بگیریم، بلکه برای این است که حد و مرز سالم داشته باشیم. گاهی لازم است…
-
چگونه اخبار جعلی روان ما را نابود میکند؟
ارتباط Disinformation Fatigue با سلامت روان بسیار مستقیم است. مواجهه مداوم با اطلاعات نادرست میتواند اضطراب، استرس و…
-
نشانه های خیانت مردان و زنان را اینجا بخوانید
خیانت فقط در ذهن شکل نمیگیرد؛ محیط هم نقش مهمی دارد. افرادی که زمان زیادی را در محیطهای پرتعامل، شبکههای اجتماعی یا…
-
راهکارهایی برای پیشگیری از سرعت پیری مغز
فراموشی، از دست دادن حافظه یا زوال عقل، اتفاقاتی نیستند که به یکباره رخ دهند، مدتها قبل از زوال عقل علائمی ظاهر…
-
این دمنوشها ضداسترس و آرامبخش هستند
دوری از هر آنچه موجب استرس و پریشانی فکر میشود، مانند دنبال کردن اخبار غیرضروری حوادث و در عوض داشتن همنشینی با…
-
آیا استرس عامل افسردگی است؟
افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات سلامت روان در سراسر جهان، با احساس مداوم غم، اختلال در عملکرد روزانه و از دست دادن…
-
کارهای سادهای که ممکن است باعث پیری زودرس ذهن شوند
کارهای سادهای که ممکن است باعث پیری زودرس ذهن شوند
-
۳ نشانه مهم رابطه عاشقانه که باید جدی گرفت
یک رابطه سالم ویژگیهایی دارد که آن را از روابط ناسالم متمایز میکند.نخستین نشانه، اطمینان عاطفی است.
-
چرا حذف خانواده همسر ازدواج را به خطر میاندازد؟
شاید این جمله را بارها شنیده باشید؛ از زبان دختر یا پسری که در آستانه ازدواج است و با اطمینان میگوید: «من با خودش…
-
چه غذاهایی ما را از شر افسردگی نجات میدهند؟
غذا بر حالات روحی تاثیر می گذارد. برای ۱۵ سال اخیر، جاکا و همکارانش تحقیقات بسیار زیادی را در زمینه روانکاوی تغذیه…
پربینندهترین
-
1 خبر تلخ از وضعیت عارف؛ مگر این که معجزه شود
-
2 فرمول افزایش حقوق کارگران ۱۴۰۵ منتشر شد
-
3 واکنش رضا نصری به ظهارات مارکو روبیو
-
4 باشگاه استقلال ساپینتو را تهدید کرد
-
5 قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۴/ جدول
-
6 تاریخ واریز کالابرگ ماه رمضان مشخص شد
-
7 جزئیات واریز یارانه نقدی ۲ میلیون تومانی اعلام شد
-
8 عمان: مذاکرهکنندگان از ایدهها استقبال کردند