-
با مصرف زیاد این ویتامین کبد خود را به خطر می اندازید!
مصرف زیاد ویتامین A برای سلامتی کبد ضرر دارد.
-
ویتامینی که برای کبد چرب و آسیب های کبدی مفید است !
براساس تحقیقات جدید، ویتامین‌هایی مانند B۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیب‌های کبد را معکوس کنند.
-
هرگز این قسمت خوشمزه از کله پاچه را نخورید!
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد.
-
به این ۵ دلیل مهم حتما این روزها خرمالو بخورید!
خرمالو متعلق به کشور چین است، میوه نارنجی رنگی که اگر خوب رسیده باشد، طعمی شیرین و عسلی دارد. آن را می‌توان به صورت تازه، سرخ‌شده یا پخته مصرف کرد. این میوه حاوی مواد مغذی ضروری است. خرمالو آنتی‌اکسیدان‌هایی قوی وکالری کم دارد و همین ویژگی این میوه را به غذایی مناسب برای کاهش وزن تبدیل می‌کند.
-
راز جوش‌های کمر ، پشت و سرشانه برملا شد!+درمان
اگر در کمرتان زیاد جوش می زنید تغذیه خود را بررسی کنید شاید خوراکی های چرب و شیرین زیاد مصرف می کنید، "جوش کمر" را می توانید در خانه خیلی راحت درمان کنید.
-
عرق‌تان بوی بد می‌دهد؟ این ویتامین را کم دارید
برخی از ویتامین‌ها می‌توانند بر تولید عرق و بوی بدن تأثیر بگذارند. از جمله این ویتامین‌ها می‌توان به ویتامین‌های B۱۲، C و D اشاره کرد که هرکدام نقش بالقوه‌ای در این فرآیند دارند. عوامل متعددی می‌توانند در تغییر بوی بدن دخیل باشند، اما کمبود برخی ویتامین‌ها نیز ممکن است به طور غیرمستقیم بر ترکیب عرق و سلامت پوست اثر بگذارد و در نهایت بوی بدن را تغییر دهد.
-
اگر خواب ندارید این ویتامین را بخورید
برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند بنابراین برای داشتن خوابی راحت باید مصرف این ویتامین ها را شروع کنید.
-
اگر می‌خواهید سرطان نگیرید به این ویتامین خوشگل کننده لب نزنید
مصرف این ویتامین زیبا کننده اگرچه برای بسیاری لذت بخش است اما باید بدانید مصرف زیاد این ویتامین خطر ابتلا به سرطان را بسیار افزایش خواهد داد.
-
کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز سرطان می‌شود
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره علت شکل‌گیری سونامی سرطان در ایران و راهکارهای جلوگیری از آن توضیح داد.
-
خوردن این قرص قبل از دندان پزشکی ممنوع!
قرص هایی که قبل از دندانپزشکی مصرف می کنید بر کیفیت خدمات دندانپزشکی تاثیر میگذارند در نتیجه قبل از انجام خدمات دندانپزشکی از مصرف این داروها بپرهیزید.