غذاهای خاصی هستند که برای خلاصیِ زودتر از شرّ گلودرد باید مدتی از آنها پرهیز کنید وگرنه وضعیت گلودردتان بدتر میشود.
سرفه، خستگی، عطسه، آبریزش بینی و کلی علائم دیگر همگی خبر از سرماخوردگی میدهند. در این مواقع کدام دمنوشها کمک کننده است.
هوس کردن هر غذایی نشانهای از کمبود یک ماده غذایی در بدن است.
از راهکارهای خوشمزهای که برای گرمکردن بدن وجود دارد چه میدانید.
گلودرد، اسهال، بدن درد و تهوع و غیره همگی از علائم آزاردهنده آنفلوانزا هستند که در دوران ابتلا به این بیماری فرد مبتلا را آزار میدهند.
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که میتوانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوانهایتان را محکم و قوی میکنند مصرف کنید.
اگر از سفیدی موهای خود ناراضی هستید با مصرف این خوراکیها میتوانید سفید شدن آن را به تاخیر بیندازید.
استاد حوزه نوشت؛ بانک جهانی تورم خوراکی ها در ایران را بعد لبنان و زیمباوه اعلام کرد به نظر شما برای کشوری مثل ایران خجالت آور نیست؟
فیبر یک ماده مغذی بسیار مهم است که باید در هر الگوی غذایی گنجانده شود به خصوص اگر مبتلا به دیابت هستید. با این وجود، به یاد داشته باشید افزایش مصرف فیبر باید یک تلاش آهسته و پیوسته باشد، زیرا خوردن بیش از حد فیبر به طور مستقیم میتواند منجر به برخی علائم گوارشی ناخوشایند شود.