چربی های شکمتان را به راحتی مثل کوره بسوزانید!

از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است.

خطرات پوکی استخوان در مردان را می دانید!

​پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان ها ضعیف می شوند و استحکام خود را از دست می دهند. این فرآیند استخوان ها را مستعد شکستگی می کند.

ایا می داند ضرر خوردن خربزه و عسل با هم چیست؟

مصرف همزمان خربزه و عسل برای بدن مضر است و می تواند مشکلاتی را برای سلامت بدن به همراه داشته باشد، در صورت خوردن خربزه و عسل باید چه کاری انجام دهیم؟

آیا می دانید خوردن کله پاچه مضر است یا مفید؟

​کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.

رفع چین و چروک صورت در خانه در ۲ دقیقه!

با اینکه چین و چروک صورت بخشی از فرآیند طبیعی پیری است، اما همه ما دوست داریم پوستی صاف و جوان داشته باشیم.

این ویتامین برای همه جای بدن مفید است!

ویتامین‌ها مواد بسیار موثری در تامین و حفظ سلامتی بدن هستند؛ به طوری که کمبود این مواد باارزش می تواند خلل های بعضا جبران ناپذیری برای بدن ایجاد کند.

پوتین به این صورت با مخالفانش برخورد می‌کند!

سیاستمدار مخالف دولت روسیه گفت، به دلیل گذراندن مدت زمان‌های طولانی در حبس انفرادی در راستای یک استراتژی عمده مقامات این کشور برای تضعیف سلامتش، مبتلا به کمردردی وخیم شونده، شده است.

عوارض کمبود ویتامین دی

دکتر جی سو کیم، یکی از محققان این تحقیق، گفت: نتایج مطالعه ما نشان می‌دهد برای افراد مبتلا به سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش‌خیم مصرف مکمل ویتامین D و کلسیم یک راه ساده و کم‌خطر برای جلوگیری از عود سرگیجه خواهد بود؛ به خصوص اگر سطح ویتامین D پایینی داشته باشند.

تاثیر این ویتامین بر کاهش سردرد‌های میگرنی

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: مصرف ویتامین B ۱ ممکن است احتمال سردرد‌های میگرنی را کاهش دهد.

این ویتامین برای جلوگیری از پوکی استخوان معجره می‌کند!

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند.