کمبود کدام ویتامین باعث سرطان می‌شود؟

گاهی اوقات مصرف بیش از اندازه یک چیز خوب نیز می تواند مضر باشد و این مساله به نظر می رسد در مورد ویتامین های B نیز صادق است.

تاثیر ویتامین دی روی خانم‌ها

بانوان باید بدانند کمبود ویتامین در آن‌ها خطر بروز سرطان پستان را افزایش می‌دهد.

موثرترین ویتامین‌ها در درمان ریزش مو کدام است؟

ویتامین‌ها با بهبود کارکرد بدن به رشد موها کمک می‌کنند. وجود همه ویتامین‌ها برای سلامت بدن لازم است، اما برخی ویتامین‌ها تاثیر مستقیمی بر موها دارند.

راه تازه برای رفع مشکل بی‌خوابی

آخرین تحقیقات نشان می‌دهند مصرف امگاــ۳ می‌تواند راز داشتن خواب خوب باشد که تاکنون از دیده‌ها پنهان بوده است.

آشنایی با ۷ بمب خوراکی ویتامین D

ویتامین D یک ویتامین ضروری است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و خواص ضدالتهابی دارد. بهترین منابع خوراکی این ویتامین چیست؟

این علایم یعنی زنگ خطری برای کمبود ویتامین دی

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به اشکال مختلف از جمله D۳ ،D۲ و D۱ وجود دارد. با این حال ویتامین D۳ و ویتامین D۲ از مهم‌ترین موارد برای انسان هستند.

مصرف زیادی این ویتامین سرطانزاست!

طبق تحقیقات جدیدی دانشمندان حوزه سلامت مکمل بیش از حد سلنیوم و ویتامین E خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

عالی‌ترین ویتامین واسه تقویت استخوان‌ها

تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین ها آشنا شوید.

این ویتامین را بخورید تا فراموشی نگیرید!

یک روانشناس گفت: متخصصان ویتامینی که از آلزایمر جلوگیری می‌کند را کشف کردند.

این علامت‌ها نشانه کمبود ویتامین است!

برخی علائم وجود دارد که توجه به آنها می تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند.