برای لاغری سریع و راحت هر روز این کار را تکرار کنید!

مطالعات پژوهشگران نشان می دهد که عمل ساده وزن کردن خود توسط ترازو به طور روزانه برای کاهش وزن موثر است. بر این اساس و طبق مطالعه ای که روی ۲۹۶ خانم دانشجو انجام شد، مشخص شد چک کردن دائمی وزن می تواند در کاهش وزن موثر باشد.

این مواد غذایی رو بخور و سه سوته لاغر شو!

متاسفانه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی شوند.

خوردن این دو مغز قبل خواب چربی های شکمتان را می سوزاند

مطمئنا آنچه معرفی می‌شود سریعا تبدیل به انرژی می‌شوند و شما از این کالری‌های دریافت شده در خواب استفاده نخواهید کرد، بنابراین به صورت چربی در بدن شما ذخیره خواهند شد.

با خوردن این خوراکی خوشمزه موقع خواب سریع شکمتان را آب کنید!

اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.

مراقب باشید در این دام بزرگ برای لاغری نیفتید!

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی از داروهای لاغری به‌ صورت مکمل یا بدون نسخه و به‌ صورت پیشنهادی عرضه می‌شوند که زمینه تقلب را در این داروها فراهم می‌کند.

راحت ترین روش عالی لاغری و آب کردن شکم برای بی تحرک ها

اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.

آیا علایم "پرکاری تیروئید" را می دانید!

​یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: تیروئید غده ای است که سوخت و ساز بدن را با ترشح هورمون‌هایی کنترل می‌کند.

با خوردن این نوشیدنی حسابی "لاغر" شوید!

قبل از خریدن عرقیجات گیاهی باید به این نکته توجه داشت که عرقیجات گیاهی مورد نظر باید از نوع مرغوب باشند.

این خانم ۴۷۰ کیلویی بعد لاغری یک مانکن شد/ عکس

مایرا روزالس در سال ۱۹۸۰ به دنیا آمد او با وزن ۴۷۰ کیلوگرم سنگین وزن ترین زن زنده جهان بود.

آیا خوردن ترشی ضرر دارد یا مفید است؟

یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که به طور مداوم ترشی می‌خورند زودتر پیر می‌شوند. ترشی بدن را لاغر می‌کند اما این لاغری مناسب نیست؛ چرا که عوارضی را به همراه دارد.