چند راهکار ساده برای لاغری

انجام چند مرحله ساده کمک می‌کند تا لاغر شوید؛ به‌ویژه پس از ۴۰سالگی.

افراد که دائم گرسنه هستند،بخوانند!

در واقع هر گرسنگی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماری‌ها یا شرایط خاص بدن است.

خوراکی‌های کم‌کالری را برای لاغری بشناسید

کدو سبز دارای خواص مختلفی بوده و به کاهش تدریجی وزن کمک می‌کند.

کاهش وزن با این ۵ میوه تابستانی!

با انواع میوه‌های تابستانی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند در این گزارش آشنا شوید؛

این خطاها هرگز نمی‌گذارد لاغر شوید

اشتباهات در برنامه‌های غذایی یا حتی فعالیت‌های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.

تلاش جالب این زن و شوهر برای لاغری+ عکس

زن و مرد تپل اهل چین که بیش از حد اضافه وزن دارند قصد دارند که وزن کم کنند و تمام راه ها را نیز امتحان کرده اند. در ادامه تصاویر چاق ترین و زن و مرد چینی را مشاهده می‌کنید.

دردسری که لاغری زیاد این مانکن به پا کرد + عکس

داشتن تناسب اندام مدلینگها یکی از اصلی ترین دلایل انتخاب آنها برای شرکت در تبلیغات است حال آنکه لاغری زیاد یک مانکن ممنوعیتی برای یکی از شرکت های بزرگ محصولات لوکس ایجاد کرد.

بخوابید و لاغر شوید

دستورات ساده‌ای به هنگام خواب وجود دارند که می‌توان با به کار بستن آن‌ها اقدام به کاهش وزن کرد.

بدون زحمت لاغر شوید!

روزنامه انگلیسی The Sun راه‌های بدون زحمتی را برای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم و کالری شماری، ارائه کرده است.

لاغری ۷ کیلویی تا عید با این معجون

داروی لاغری گیاهی تهیه‌شده از تخم کتان را می‌توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و با استفاده از آن بدون دردسر و 100 درصد تضمینی هر ماه 7 کیلوگرم وزن کم کنید.