-
سحری و افطاری چی بخوریم؟/ لیست ۸۵ مدل غذا برای ماه رمضان
ماه رمضان یکی از حساسترین دورهها برای تنظیم رژیم غذایی است. تغییر الگوی خواب و تغذیه، کاهش تعداد وعدهها و فاصله طولانی بین افطار و سحر باعث میشود انتخاب غذا اهمیت دوچندان پیدا کند. اگر غذاهای…
-
طرز تهیه ناگت مرغ بدون نان تست و تخممرغ!
ناگت مرغ یکی از غذاهای محبوب و سریع است که از گوشت چرخکرده مرغ و ادویهجات تهیه میشود. این غذای دوستداشتنی که…
-
طرز تهیه خورش بامیه با سبزی؛ خوشمزهترین ورژن خورش بامیه
خورش بامیه با سبزی نوعی روش پخت ترکیبی خورش سبزی با بامیه است که عطر و طعم بینظیری دارد.
-
چای ماچا چیست و چه خواصی دارد؟
چای ماچا نوعی چای سبز است که بهدلیل دارا بودن آنتیاکسیدان، ممکن است برای سلامت قلب، کنترل وزن و سایر جنبههای سلامتی…
-
تنها مکمل ضروری که همه باید مصرف کنند
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروههای خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذیها را…
-
بهترین روشها برای رفع یبوست
مصرف برخی از مکملها منجر به یبوست میشود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه میشود.
-
میوهای با خواص شگفتانگیز برای کاهش وزن
بسیاری از افراد نسبت به خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی، آگاه نیستند. در ادامه به برخی از خواص شگفتانگیز خیار اشاره م…
-
طرز تهیه زولبیا و بامیه خوشمزه ماه رمضان در خانه
در این مقاله طرز تهیه شیرینی خوشمزه زولبیا و بامیه را آموزش دادیم.
-
این خواص بینظیر پوست پرتقال شما را شوکه میکند
تا به حال تصور کردهاید که پوست پرتقال را بخورید؟ به نظر میرسد این بخش از میوه که بیشتر افراد به راحتی آن را دور…
-
غذای خوشمزهای که برای شب یلدا حتما درست کنید +طرز تهیه
دیپ نوعی سس غلیظ خوشمزه است که برای مزهدار کردن در کنار انواع ساندویچ، سیب زمینی، گوشت، ماهی، سبزیجات و فینگرفود سرو…
-
طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی خوشمزه و خانگی برای شام امشب
سمبوسه یکی از خوشمزهترین غذاها با فرایند پخت سریع است که طعم و عطر دلنشینی دارد و شما میتوانید آن را در مهمانیها و…
پربینندهترین
-
1 خبر تلخ از وضعیت عارف؛ مگر این که معجزه شود
-
2 فرمول افزایش حقوق کارگران ۱۴۰۵ منتشر شد
-
3 واکنش رضا نصری به ظهارات مارکو روبیو
-
4 باشگاه استقلال ساپینتو را تهدید کرد
-
5 قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۴/ جدول
-
6 تاریخ واریز کالابرگ ماه رمضان مشخص شد
-
7 جزئیات واریز یارانه نقدی ۲ میلیون تومانی اعلام شد
-
8 عمان: مذاکرهکنندگان از ایدهها استقبال کردند