سحری و افطاری چی بخوریم؟/ لیست ۸۵ مدل غذا برای ماه رمضان

طرز تهیه کیک خرمالو با سس مخصوص

​کیک خرمالو از انواع کیک های میوه ای است که می توانید آن را با یک سس مخصوص و روشی آسان در منزل تهیه کنید.

با این سبزیجات قاتل کبد چرب آشنا شوید

بیماری کبد چرب غیرالکلی به طور فزاینده‌ای در بزرگسالان جوان به دلیل رواج خوردن فست فود و شیرینی‌ها و غذاهای حاوی شکر…

۵ ماده خوراکی که می‌توانند بسیار خطرناک باشند

تغذیه مناسب همیشه یکی از ارکان سلامت انسان محسوب می شود.

۶ خوردنی مفید برای کاهش افسردگی در پاییز

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این…

طرز تهیه سالاد ماکارونی؛ یک نوستالژی خوشمزه همیشه محبوب

سالاد ماکارونی جزو غذاهای پرطرفدار و خوشمزه ای است که در انتخاب مواد اولیه آن تا حدودی دستمان باز است به این دلیل که…

با این ساندویچ خوش‌طعم هم لاغر شوید هم سیر

ساندویچ کتوژنیک رول کاهو با مرغ یک فست فود سالم و مقوی است که در آن به جای استفاده از نان ساندویچ، از برگ های تازه و…

۱۰ ماده غذایی که بیشتر از شیر کلسیم دارند

«کلسیم» شاید مشهورترین ماده معدنی جدول تناوبی باشد، اما بیشتر افراد فقط وقتی به آن فکر می‌کنند که نام شیر به میان می‌آی…

محققان دانشگاه ویرجینیا:

مضرترین غذاها برای مغز را بشناسید

​محققان دانشگاه ویرجینیا تک هشدار داده‌اند که برخی از غذاها و نوشیدنی‌های فوق فرآوری شده ممکن است منجر به زوال شناختی…

۵ ماده خوراکی که می‌توانند بسیار خطرناک باشند

تغذیه مناسب همیشه یکی از ارکان سلامت انسان محسوب می شود.

دو میوه پاییزی با اثرات شگفت‌آور بر کبد و کلیه

به دلیل اینکه طبع نارنگی سرد است، برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس ناشی از سرماخوردگی و گرمی مزاج، مصرف آن توصیه می‌شود. …