-
سحری و افطاری چی بخوریم؟/ لیست ۸۵ مدل غذا برای ماه رمضان
ماه رمضان یکی از حساسترین دورهها برای تنظیم رژیم غذایی است. تغییر الگوی خواب و تغذیه، کاهش تعداد وعدهها و فاصله طولانی بین افطار و سحر باعث میشود انتخاب غذا اهمیت دوچندان پیدا کند. اگر غذاهای…
-
آیا واقعا شیر برای آلودگی هوا مفید است؟
در این شرایط، بسیاری از متخصصان تغذیه و پزشکان توصیه میکنند که نوشیدن شیر میتواند در کاهش اثرات مخرب آلایندهها مؤثر…
-
یک اشتباه تغذیهای که پوست را پیر میکند
بسیاری از افراد ممکن است بدانند خوردن بیش از حد غذاهای شور میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری مهلک قلبی را…
-
خوراکیهایی برای افزایش ایمنی بدن در زمستان
اگرجه در حال پشت سر گذاشتن دوران پیک شیوع ویروس آنفلوآنزا هستیم اما همچنان یک سری ویروس سرماخوردگی در فضا هستند که…
-
فواید معجزهآسای این ماده غذایی برای پوست و مو
مطالعهای جدید نشان میدهد لایه نازک داخل پوست تخممرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته میشود، سرشار از ترکیباتی…
-
طرز تهیه دسر خرمالو؛ راحت و سه سوته برای شب یلدا
دسر خرمالو نوعی دسر بسیار خوشمزه و درعینحال ساده و آسان است که میتوانید برای شب یلدا درست کنید.
-
طرز تهیه دسر میوه ای سه سوته برای شب چله
دسر میوهای نوعی دسر بسیار آسان و خوشمزه است که از دو لایه کرم کارامل با شیر و میوه و ژله تهیه میشود.
-
این سالاد پاییزی مخصوص شب یلدا است
این سالاد خوشمزه یلدایی از ترکیب کلم بنفش با انار، هویج، گردو و شوید همراه با سسی از ماست و مایونز و خردل تهیه میشود.…
-
۵ غذای ساده و خوشمزه که سریع حاضر می شوند
از سر کار یا دانشگاه برگشتهاید، ورزش سنگین کردید و نمیتوانید روی پاهایتان بایستید، روزی خستهکننده داشتهاید و…
-
طرز تهیه زرشکپلو با مرغ ویژه شب یلدا
در نسخهی حرفهای، مرغ با کره و سس گوجه، بدون آب و به روش دم انداختن پخته میشود؛ درست همانطور که در آشپزخانههای…
-
به این ۷ دلیل حتما هندوانه شب یلدا را بخورید
شب یلدایی دیگر در حالی که هنوز نشانی از زمستان در افق دیده نمیشود، فرا میرسد. شب یلدا که بلندترین شب سال نیز هست…
پربینندهترین
-
1 خبر تلخ از وضعیت عارف؛ مگر این که معجزه شود
-
2 فرمول افزایش حقوق کارگران ۱۴۰۵ منتشر شد
-
3 واکنش رضا نصری به ظهارات مارکو روبیو
-
4 باشگاه استقلال ساپینتو را تهدید کرد
-
5 قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۴/ جدول
-
6 تاریخ واریز کالابرگ ماه رمضان مشخص شد
-
7 جزئیات واریز یارانه نقدی ۲ میلیون تومانی اعلام شد
-
8 عمان: مذاکرهکنندگان از ایدهها استقبال کردند